Heidi Janků ani po šedesátce neztrácí chuť pečovat o svůj vzhled a otevřeně mluví o tom, co jí na stárnutí vadí a jaké změny by případně zvažovala. Zpěvačka, která si dlouhodobě udržuje štíhlou postavu, se rozpovídala také o estetických úpravách a možnosti nechat si osvěžit rty.
Heidi Janků patří k výrazným tvářím české hudební scény už více než čtyři desetiletí. Za tu dobu se proměnily hudební trendy, móda i představy o tom, jak má vypadat žena na pódiu. Zpěvačka si ale stále zachovává svůj osobitý styl a energii. O tom, jak se udržuje ve formě a co si myslí o estetických úpravách, mluvila i v poslední době, jak jsme si na Karaoketexty všimli. Zatímco pravidelnou péči o pleť považuje za samozřejmost, do invazivnějších zákroků se příliš nehrne. Jednu možnost si však přece jen nechává otevřenou.
Dlouhé procházky místo posilovny
Na hudební scéně se Heidi Janků pohybuje od roku 1982, kdy vydala singl Já jsem já. Její kariéra tak trvá přes čtyřicet let a zpěvačka i dnes zůstává aktivní na pódiu. S přibývajícím věkem se přirozeně mění také to, jak člověk vnímá vlastní tělo a co mu vyhovuje. Heidi se přitom nesnaží budovat přísný režim, který by jí diktoval každé jídlo nebo hodiny strávené ve fitness centru.
V rozhovoru pro Apetit přiznala, že ji cvičení v posilovně příliš nebaví. Mnohem bližší jsou jí dlouhé procházky v přírodě, na které vyráží se svým psem. Když má dostatek času, nachodí podle vlastních slov deset až dvanáct kilometrů denně. Sama připouští, že část její postavy může být daná genetikou, pravidelný pohyb ale považuje za přirozenou součást života.
Podobně přistupuje i k jídlu. Žádné potraviny si zásadně nezakazuje, kolem padesátky však zmenšila porce a už zhruba dvacet let večer nejí. Nešlo přitom původně o snahu zhubnout, ale o zdravotní potíže, kvůli kterým jí večeře nedělaly dobře. Zpěvačka tak dnes praktikuje režim, který se označuje jako přerušovaný půst, ovšem vznikl u ní především z praktických důvodů. Sama také říká, že se její postava s věkem změnila a některé partie už vypadají jinak než dřív. Místo honby za původními proporcemi proto přemýšlí také nad tím, jak si vybrat oblečení, ve kterém se cítí dobře.
Jehly ne, ale rty možná ano
Otázka vzhledu se dostala na přetřes také při návštěvě estetické kliniky Petry Řehořkové. Heidi Janků tam vedle péče o pleť pro web Aplausin.cz mluvila i o tom, jaký má vztah k invazivnějším kosmetickým zákrokům. Krátce po operaci šedého zákalu pravého oka měla za sebou zkušenost s lékařským zákrokem, u estetických úprav ale zůstává mnohem opatrnější. Rozdíl je pro ni zjevný: u oka šlo o zrak, zatímco u kosmetických zásahů si může sama rozhodnout, zda je vůbec potřebuje.
„Já se trošku bojím. Já jsem jako srab. Samozřejmě vím, že už bych možná měla mít i ty nitě, ale fakt se těch invazivních zákroků bojím,“ přiznala. Obavy z jehel a invazivnějších metod ji zatím drží zpátky. Neznamená to ale, že by se o sebe nestarala. Pravidelně si nechává ošetřovat pigmentové skvrny a zaujala ji také nová technologie, která má pomoci s pozvednutím kontur obličeje.
Zatímco nitě nebo výraznější zásahy do obličeje v ní příliš velké nadšení nevyvolávají, u rtů už připustila, že by mohla změnit názor. „Teď jsem viděla, že refreshuje i rty, tak možná, že si nechám zrefreshovat trošku rty,“ prozradila. Zatím tedy nejde o pevné rozhodnutí ani oznámený termín, ale o možnost, která ji zaujala.
Heidi Janků tak zůstává věrná přístupu, který jí vyhovuje: o svůj vzhled pečuje, ale do změn se nechce pouštět jen proto, že se od žen po šedesátce očekává boj s každou vráskou. Některé novinky ji lákají, u jiných zatím vítězí opatrnost. A pokud se nakonec rozhodne pro úpravu rtů, bude to podle všeho její vlastní volba, nikoli něco, do čeho by se nechala tlačit.
Zdroje: Autorský text, Wikipedie, ApetitOnline, Aplausin.cz
„Zpívání mi roztrhalo svaly.“ Heidi Janků promluvila o zrušené liposukci i šatech z čínského e-shopu
