Žádná dieta, ale dřina v posilovně, vyvážená strava a také ta správná medikace. Xindl X se dostal do formy moderním způsobem.
Udržení určité tělesné váhy vidí Xindl X jako nutnost. Hlavně kvůli svému zdraví si tak nechal konečně poradit od odborníka, jak se zbavit nadbytečných kil. S těmi bojoval sám opakovaně, nicméně vždy se mu vrátila zase zpátky. Na Karaoketexty nás zajímalo, jak se mu hubnutí daří.
Zkoušel všechno možné
S přebývajícími kilogramy Ondřej Ládek, známější pod svým uměleckým jménem Xindl X, bojoval dlouhé roky. Na obezitu se snažil mnohokrát vyzrát sám za pomocí nejrůznějších diet a detoxikačních kúr. Jak sám přiznal, nejbizarnější dieta, kterou držel, byla asi rýžová. Tehdy nejedl nic jiného než rýži. Během své účasti ve StarDance v roce 2019 vyzkoušel i očistnou kúru, kdy pil jenom speciální čaj. Velmi ho totiž trápilo, že všichni účastníci kolem něj hubnou, zatímco on přibírá.
Prvním větším milníkem na jeho cestě se pak stal rok 2021. Tehdy podle portálu Frekvence1 zhubnul asi 15 kilogramů. Se snížením váhy mu pomohla alkoholová abstinence a častější pohyb. Ládek si tehdy počítal kroky, chodil na padel a beach volejbal. Ve svém odhodlání chtěl vytrvat minimálně do léta, aby se na něj „na festivalech dalo koukat“. Nakonec ale i tato cesta skončila ve slepé uličce.
Pomohl až odborník a injekce
Letos ale Xindl X bude určitě „koukatelný“, a to na všech akcích, které má ve svém diáři na oficiálních stránkách. Za pomoci moderního přístupu se mu povedlo totiž shodit neuvěřitelných 30 kilogramů. Jak uvedl pro portál iDnes, bylo to hlavně díky panu doktorovi Machytkovi. S obezitologem společně nastavili nejen vyvážený jídelníček, ale Ondřej vyfasoval i injekce, které tlumí chuť k jídlu.
A i když se k medikaci otevřeně přiznává, jedním dechem dodává, že to ale neznamená, že nesportuje. Podle svých slov je totiž často nejen v posilovně, ale také na tenisovém kurtu. K tomu nezapomíná ani na svou oblíbenou chůzi, při které mu asistuje nejčastěji pes. Už ale nechodí tolik kilometrů jako dříve, a to především kvůli nedostatku času.
Zdroje: Autorský text, iDnes, Frekvence1, XindlX, Instagram XindlX
Xindl X utekl z Česka a má dva domovy: Prahu střídá s bytem na Tenerife
1 názory
Vypadá skvěle, ale je ubohé a to si pamatuji velmi dobře jak se dušoval jak sportuje, změnil stravu atd..to tady ještě nikdo o Mounjaru nevěděl. Proč ta neupřímnost to mi rozum nebere. Lhář.