Matěje Rupperta před půl rokem vyděsila ručička na váze a rozhodl se jít do sebe. Na předávání Cen Anděl se už pochlubil štíhlou figurou.
Zpěvák Matěj Ruppert je důkazem, že když se člověk rozhodne pro změnu a má správnou motivaci, dokáže i během krátké doby dosáhnout obdivuhodných výsledků. Když si nedávno přebíral sošku za nejlepší kapelu, málem bychom ho v redakci Karaoketexty.cz nepoznali. Rozhodně nám neuniklo, že na sobě začal makat. Zpěvák již prozradil, proč se rozhodl zhubnout, jaký je jeho tréninkový plán i to, jak se po půl roce snažení cítí.
Další kila nabral při natáčení v Itálii
Matěj Ruppert šel opravdu do sebe. Loni na podzim mu váha ukázala 87 kilo a to byl pro něj budíček. Upravil jídelníček, najal si trenéra a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. „Byl to můj nápad. Vrátil jsem se z natáčení z Itálie s Emanuelem Ridim a tam člověk dobře papá. Přijel jsem s dalšími třemi kily nahoře. Viděl jsem pak videa z koncertů a měl jsem pocit, že z toho energického frontmana se stal takový prapodivný obtloustlý strejda, který se zadýchá po písničce. První motiv byl nabrat fyzičku. Mám splněno, ale chci jít dál,“ řekl deníku Expres.
Už má dole 10 kilo a ještě nekončí. Tréninkový režim dodržuje dokonce i na dovolené, na instagramu sdílel, jak si dával do těla ve fitku pěkně s výhledem na palmy. Matěj Ruppert výrazně omládl a jen těžko byl k poznání na nedávném předávání hudebních Cen Anděl. Frontman kapely Monkey Business si tu se svými parťáky převzal sošku za nejlepší kapelu. Po akci byl sice zachycen se sklenicí piva, ale i alkohol se kvůli hubnutí snaží maximálně omezovat.
Hubnutí ho zatím stále baví
Cítí se teď prý lépe než ve dvaceti a změnu režimu si dokonce zamiloval. A jaký je jeho recept na úspěšné hubnutí? „Totálně jsem změnil stravu. Půl roku jsem neměl pečivo. Cvičím 4x týdně a ještě běhám. Je to práce, ale musím říct, že mě to hrozně začalo bavit. Cítím se skvěle. Mám mého miláčka, je to kondiční trenér a ten mě řídí. Já se držím jeho pokynů,“ prozradil Matěj.
Už v minulosti dokázal, že když se namotivuje, pevná vůle mu opravdu neschází. Dokázal totiž seknout s cigaretami a přešel na zdravější zahřívaný tabák. „Chápu, jak je těžké najít ten správný důvod, proč přestat kouřit, sám jsem si tím prošel. Proto mě zaujala možnost spojit se s iniciativou Váš důvod, která se kuřáky snaží inspirovat k tomu, aby našli svůj důvod a dali cigaretám vale,“ popsal pro časopis Sedmička, jak se snaží pomáhat ostatním kuřákům s jejich neřestí seknout nebo alespoň přejít na zdravější varianty užívání nikotinu.
Zdroj: Autorský text, Expres, Instagram Matěje Rupperta, Sedmička
