Štefan Margita nedávno oslavil sedmdesátiny a jeho vrstevníci mu mohou závidět kondici i nasazení. Nyní prozradil, co za tím stojí, a odpověď není ani dieta, ani fitness trenér.
Oslava se odehrála v Malaze a hned zkraje nabídla scénu, na kterou se asi jen tak nezapomene: číšník s tácem plným šampaňského uklouzl a vše skončilo na Lucce Borhyové. Ta pak byla podle všeho několik hodin úplně promočená. Margita tu historku popsal na Instagramu s viditelnou chutí. V rozhovorech ale mluvil i vážněji. Na oslavě mu chyběl jeden člověk. Hana Zagorová, jeho životní láska, zemřela v roce 2022 a jeho vyprávění se k ní vrací skoro pokaždé. Nás ale na Karaoketexty zaujalo hlavně to, jak si zpěvák udržuje svůj elán.
Recept na vitalitu: práce, klid a žádné brblání
Kdybyste se Margity zeptali, co ho drží v kondici, žádný propracovaný plán z toho nevznikne. „Mějte rádi svoji práci. Dále – nebrblat a dělat svoji práci kvalitně,“ říká prostě. Jenže v té větě je víc, než by se mohlo zdát. Podle něj ho právě aktivní práce, učení rolí, zkoušky, vystupování, vždycky držely ve formě, po mentální i fyzické stránce. A bez posilovacího stroje.
Odpočinek ale nepodceňuje. V Málaze strávil pět týdnů a prý si ani jednou nezazpíval. „Opravdu jsem nezazpíval ani ‚hoří‘, takže už se zase těším do práce,“ poznamenal s humorem. V jeho profesi to není úplně běžné. Mnozí zpěváci mají tendenci hlas držet v permanenci, on naopak ví, kdy je lepší na chvíli vypnout.
Dodržování diety se nevyhnul
Podobně to ostatně popisují i lidé, kteří se zabývají dlouhověkostí, tedy fenoménem tzv. longevity. Práce, která má smysl, mentální aktivita a sociální vazby se v odborných výzkumech objevují jako faktory, jež mají na délku i kvalitu života měřitelný vliv. Margita to neformuluje vědecky. Ale žije přesně v tomto rytmu.
Nutno ale také říct, že od jisté doby se zpěvák zaměřil i na svou životosprávu. Pro Novinky už víc jak před deseti lety popsal, že v jejich rodině se dědí sklon k nadváze, proto přistoupil k dlouhodobé dietě. Hlavně se naučil jít častěji, ale menší porce, takže místo sedmi knedlíků na posezení si dával třeba už jen dva. Výrazně tehdy zhubl, což vyvolalo i spekulace o tom, jestli ho netrápí nějaká nemoc.
Na podzim přijde dokument, který ho ukáže jinak
Česká televize připravuje na podzim dokument Čas přítomnosti, který vznikal právě v době kolem Margitových sedmdesátin. Kamera ho sledovala v době, kdy oznámil konec své jevištní kariéry, poté při přípravách na velký koncert v O2 areně a následně tedy i v Málaze. Neměly by chybět různé osobní okamžiky i bilancování, vzpomínky včetně těch na Hanu Zagorovou.
Při natáčení prý mluvil otevřeněji než obvykle. „Když děláte takový dokument, je opravdu důležité nehrát v něm to, co hrajete na jevišti,“ říká. Diváci se podle něj dozvědí i něco, co o něm dosud nevěděli. Co přesně, zatím neprozradil. Ale vzhledem k tomu, čím si v posledních letech prošel, se dá čekat, že materiálu tam nebude málo.
Zdroje: Autorský text, Lifee.cz, Novinky.cz, Česká televize, Wikipedie
Petr Kotvald otevřel dveře svého domova: Takhle dnes bydlí idol několika generací
